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“El adolescente vive en una sociedad que le transmite: ‘Si beber es divertido es bueno”
No es ningún secreto que vivimos inmersos en una cultura del alcohol. Lo vemos en nuestras fiestas más emblemáticas, en las celebraciones familiares o sociales y en la mayoría de series y películas que encontramos en los suculentos catálogos de Netflix o HBO. El alcohol está por todas partes. Sin olvidarnos, por supuesto, de las […]
Deportes de invierno en familia. ¿Qué deporte practicas tú?
En algunos lugares ya han caído los primeros copos de nieve y el frío recorre las calles sin intención de abandonarnos pronto. Una opción para combatir y disfrutar del invierno son todos los deportes que podemos compartir con nuestra familia. El ejercicio forma parte de nuestra cultura y de unos hábitos que hacen que nuestra […]
“Mamá, quiero un tatuaje”: cómo gestionar el primer signo de rebeldía en la adolescencia
Tras el deseo de lucir un dibujo en la piel de forma permanente hay una necesidad de diferenciarse y crear una identidad propia. Lo recomendable es hablarlo con el adolescente y aportarle toda la información posible sobre sus consecuencias. Muchos padres se cierran en banda con un tajante no; otros, por no discutir, asienten sin […]
¿Por qué beber alcohol aumenta el riesgo de cáncer?
Un estudio reciente dejó en evidencia el vínculo estrecho entre el consumo de alcohol y el cáncer. De acuerdo a la investigación publicada en The Lancet Oncology, se estima que el alcohol causó más de 740.000 casos de cáncer en todo el mundo en 2020. Los investigadores hallaron evidencia de esta relación causal en varios tipos de cáncer […]
Cómo ayudar a tus hijos a escribir la carta a los Reyes sin caer en el consumismo
Apague la tele. Controle la carta a los Reyes. Comience con una lista de deseos desde septiembre. Todos estos son trucos que puedes aplicar con tu hijo para que se aleje del consumismo. Y no solo en Navidad, también el resto del año. “La función del niño es pedir. Entra en un supermercado, ve un […]
Lo que le puede pasar a tu hijo de mayor si no aprende a gestionar la frustración
De forma muy genérica, cuando hablamos de tolerancia a la frustración estamos definiendo la amarga sensación de impotencia, rabia y tristeza por no conseguir aquello que deseábamos. La frustración es una emoción percibida como negativa cuando no se llega a cumplir un proyecto, una ilusión, un deseo. Los niños, especialmente los más pequeños, tienen conductas […]