Hoy te traemos la segunda tabla para que te sea más fácil aprender los tiempos verbales en inglés. Aquí te dejamos la segunda (la primera ya está publicada) de una serie de 4 que iremos publicando sucesivamente. Esperamos que te sea muy útil!

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La mañana es un espacio que generalmente está libre de negatividad, durante el sueño ya hemos eliminado el estrés y los malos pensamientos del día anterior, por esto, cuando abrimos los ojos, muchas veces sentimos que no hay obstáculos que impidan que el día sea un buen día. A medida que pasan las horas, uno empieza a percibir la rutina y el peso de las obligaciones, el mal humor y los pensamientos inútiles, pero esto puede manejarse. Con estas 13 afirmaciones positivas puedes ayudarte a ti mismo a no perder el entusiasmo:

1. Estoy deseando ver lo que me tiene preparado el día


2. Estoy orgulloso de lo que he logrado con mi vida


3. Soy una persona poderosa


4. Sé que habrán momentos durante el día en que sonreiré


5. Hoy día voy a reír


6. Sentiré aprecio por todas las personas que aparezcan en mi vida


7. Yo soy el que decide cómo mi día se desarrollará


8. Cada día trae nuevas oportunidades


9. Estoy agradecido por las cosas que tengo


10. La actitud positiva que tengo ahora me ayudará durante el día


11. Lo pasaré bien hoy


12. Me hace feliz saber que todavía tengo tiempo en esta vida de hacer las cosas que quiero

Prueba ser positivo…

http://www.upsocl.com/comunidad/12-afirmaciones-positivas-que-deberias-integrar-a-tu-vida-cada-manana/

 

Desde hace algunos años se ha ido desmitificando un pensamiento muy popular y hoy en día ya no se considera que la inteligencia humana sea única, sino que se reconoce la existencia de diferentes tipos de inteligencia. Esto, entre muchas otras cosas, significa que, por ejemplo, una persona puede ser sumamente inteligente en un campo teórico, pero quizá no sea capaz de aplicar esa inteligencia para resolver problemas de tipo práctico (o viceversa).

El área de la psicología educativa o evolutiva nos ha demostrado que existen las inteligencias múltiples. Fue el autor Howard Gardner quien, en el año 1983, introdujo el concepto de sub-inteligencias como partes que componen la inteligencia personal, dilapidando el concepto unitario del término.

Lejos de ligar la inteligencia a los resultados académicos puramente intelectuales, Gardner estableció que la inteligencia se arraiga en habilidades personales, siendo éstas modificables y cambiantes. Lo que determina qué inteligencia predomina sobre las demás es la interacción de la herencia biológica y el entorno de vida. ¿Qué conclusión sacamos en base a esto? Quela inteligencia sirve como instrumento para adaptarse al medio, a través de nuestras capacidades de resolver inconvenientes o generar nuevos problemas, inmersos en una cultura particular.

Los distintos tipos de inteligencia

Las inteligencias se pueden dividir en ocho tipos:

1. Lingüística-verbal: predominante en personas que se expresan adecuadamente, tanto a nivel escrito como oral.

2. Lógico-matemática: implica resolver problemas de forma rápida, a través del manejo de múltiples variables y utilizando métodos deductivos e inductivos.

3. Espacial: alta capacidad en el dibujo, percepción y visualización de detalles.

4. Musical: predominante en las personas que saben escuchar, ejecutar y crearmúsica.

5. Corporal-cinestésica: gran capacidad de control, expresión y coordinación corporal.

6. Intrapersonal: es aquella inteligencia que se basa en el conocimiento y gestión de las emociones y de los pensamientos propios, con el fin de sacar conclusiones.

7. Interpersonal: permite leer y comprender los deseos, motivaciones y emociones de los demás, sin depender necesariamente del lenguaje.

8. Naturalista: si bien no figuraba en el listado original de los tipos de inteligencia, el autor lo agregó en el año 1995. Se entiende como “inteligencia naturalista” a aquella que se basa en el reconocimiento de las relaciones entre los animales y demás elementos del mundo natural.

Es importante aclarar que, en el pasado, solo las inteligencias 1 y 2 eran utilizadas como bases de los exámenes de Coeficiente Intelectual. Además, cada tipo de inteligencia define en qué área social, cultural y laboral nos podremos desenvolver más eficazmente.

La importancia de los sistemas de educación

Todos poseemos los distintos tipos de inteligencias listadas, pero no en la misma medida, por lo que alguna siempre sobresale por sobre las demás. A pesar de los avances en estos campos teóricos, aún hoy el sistema de educación actual suele beneficiar a las personas con altos niveles de inteligencia verbal y matemática, minimizando las capacidades del resto. Esto plantea una discusión sobre el cambio del sistema educativo, ya que todas las clases de inteligencia deberían tener la misma importancia. La clave sería, entonces, generar sistemas de educación diversos y personalizados, atendiendo a las características particulares, estimulando así los puntos fuertes de cada uno de los estudiantes.

Es fundamental reconocer (y ser orientado para descubrirlo, cuando sea necesario) en qué tipo de inteligencia sobresalimos, para así aprovechar nuestras habilidades al máximo, ya que eso definirá qué tipo de aprendizaje utilizaremos y qué camino tomaremos en nuestras vidas.

Imagen de Angela Waye

http://lamenteesmaravillosa.com/que-son-las-inteligencias-multiples/

Si eres extrovertido, tu letra debería ser más grande…

Según la Compañía Nacional de la Pluma, en Estados Unidos, nuestra escritura a mano puede revelar pistas sobre 5 mil rasgos de personalidad diferentes. Algunas empresas utilizan la grafología en los procesos de contratación; y los métodos también se han utilizado en casos judiciales. Incluso, la escritura se puede utilizar para identificar posibles problemas de salud como la arterial alta, así como la cantidad de energía que tiene una persona. Estas son algunas de las descripciones:

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http://www.upsocl.com/comunidad/que-dice-tu-escritura-de-ti-haz-la-prueba/

El mayor Festival Urbano para familias que se celebrará los días 24, 25 y 26 de abril. Un fin de semana de ensueño en el que los más pequeños volverán a invadir todo un barrio como Malasaña en Madrid. Esperamos tu visita en el MalaKids Market.

IMG_9411Más de 10.000 familias acudieron durante la anterior edición. Plazas tan emblemáticas como el 2 de Mayo, Comendadoras, San Ildefonso o Juan Pujol se llenaron de conciertos, actividades y propuestas culturales dirigidas a niños y mayores. 200 actividades en un solo fin de semana. Y volverán a hacerlo.

En esta ocasión, contaremos con un cartel de artistas impresionante como Petit Pop, Casi un Juguete, Yo soy Ratón, Nat&Jazz, la Junior Big Band de la Escuela de Música Creativa, María Fumaça, Titiriteros de Binefar y AmyJo Doherty.

peque-photocallAdemás, volveremos a tener un programa completísimo de talleres y actividades que estará presente a lo largo de las distintas plazas, calles y comercios del barrio.

El Festival de Malakids! lo organizan Kideoo, la web de planes no convencionales para padres y niños, y Somos Malasaña, el periódico del barrio y el Ayuntamiento de Madrid.

Más información en http://kideoo.com/malakids/el-festival/#

Hoy te traemos una estupenda tabla para que te sea más fácil aprender los tiempos verbales en inglés.

Aquí te dejamos la primera de una serie de 4 que iremos publicando sucesivamente. Esperamos que te sea muy útil!

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http://languagelearningbase.com/1222/great-tables-to-understand-english-tenses

Alicia en el país de las maravillas, la obra que hace 150 años escribió el británico Lewis Carroll, ha inspirado incontables películas, pinturas e incluso piezas de ballet. Pero pocos saben todo lo que aportó al conocimiento del cerebro humano, así como su influencia no sólo en la psicología freudiana y al psicoanálisis, sino también a la neurociencia moderna.

04-TennielDescubren el secreto científico de la misteriosa sonrisa del gato de Alicia

Y es que, mucho antes de que se contara con la tenología para mapear las maravillas del cerebro, Carroll ya había trazado sus contornos con sus experimentos mentales.

«Exploró tantas ideas», exclama Alison Gopnik, de la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos.

Todos podemos aprender algo de nosotros mismos de Alicia en el país de las maravillas. BBC Future sigue su viaje a los límites exteriores del cerebro.

¿Es «Alicia en el país de las maravillas» realmente un libro que habla de las drogas?

«Bébeme»

Drink_meSi me hace crecer podré coger la llave; y si me hace encoger, podré deslizarme bajo la puerta; así que de cualquier manera entraré en el jardín, ¡y no me importa lo que ocurra!».

En una de sus primeras aventuras, Alicia encuentra una poción con una etiqueta que dice «bébeme» y tras tomársela mengua hasta medir sólo 25 centrímetros.Y un pastel mágico produce justo el efecto contrario en ella: crece tanto, que toca el techo con su cabeza.

Estas escenas fueron las primeras en llamar la atención de los científicos.

En 1955 un psiquiatra llamado John Todd se encontró con varios pacientes que aseguraban tener esa misma sensación de «alargarse como un telescopio».

Todos ellos sufrían un transtorno neurológico que afecta a la percepción visual y que hoy se conoce como micropsia o síndrome de Alicia en el país de las maravillas (AIWS, por sus iniciales en inglés), un mal que afecta principalmente a niños.

«He escuchado a pacientes decir que las cosas están patas arriba, incluso que sus madres están a su lado cuando en realidad se encuentran en el otro extremo de la habitación», dice Grant Liu, un neurólogo de la Universidad de Pensilvania, en EE.UU., quien ha estudiado el fenómeno.

Los diarios de Carroll revelan que sufrió migrañas, episodios que con frecuencia desencadenan en el síndrome. Y eso hizo a muchos especular sobre que el escritor se inspiró en sus propias experiencias.

Liu, por su parte, sospecha que el síndrome puede provocar una actividad anormal en los lóbulos parietales del cerebro, los responsables de la percepción espacial; y, como consecuencia, sesgar el sentido de la perspectiva y la distancia.

Pero a pesar de ser molestas, estas fugaces ilusiones suelen ser generalmente inofensivas.

«La mayoría de los que las sufren no se ven afectados. Además les insistimos que no están locos y que otros también experimentan esas sensaciones», explica.

Hoy en día los neurocientíficos están tratando de provocar la ilusión en sujetos sanos, ya que creen que ello podría arrojar luz sobre la manera en la que creamos nuestro sentido del yo aquí y ahora.

La Duquesa y el Gato de Cheshire

Esta vez sí que no había razón para equivocarse: era ni más ni menos que un cerdo, así que Alicia comprendió que no podía continuar con este asunto por más tiempo»

El país de las maravillas está lleno de personajes que cambian de forma, incluyendo a la grotesca Duquesa y a su bebé llorón.

Cuando Alicia lo toma en sus brazos su nariz se hace más respingona, los ojos se le juntan y empieza a gruñir. Y así, antes ni siquiera de darse cuenta, el bebé se ha convertido en un cerdo.

En otro momento de la historia, Alicia trata de jugar al croquet utilizando a un flamenco como mazo, y conoce al sonriente Gato de Cheshire, cuya sonrisa persiste incluso cuando su cuerpo ha desaparecido.

En los sueños con frecuencia los objetos se transforman y adquieren nuevas identidades, así que esa característica es la manera más inteligente en la que Carroll evocó a la mente dormida en las aventuras de Alicia; esa y la extraña sensación de que el tiempo está jugándole una mala pasada.

Los neurocientíficos creen que el fenómeno se debe a la manera en la que el cerebro consolida nuestra memoria mientras dormimos.

El gato de Cheshire
Personajes como el Gato de Cheshire evocan la mente cuando dormimos.

Éste afianza los recuerdos vinculándolos con otros sucesos para crear la historia de nuestra vida.

Así, cruzando las referencias del recuerdo sobre un cerdo y un suceso sobre un bebé, por ejemplo, Carroll logró un efecto surrealista en un paisaje onírico.

Humpty Dumpty y el Jabberwocky

— Mi nombre es Alicia, pero…

—¡Qué nombre más estúpido!— la interrumpió con impaciencia Humpty Dumpty. — ¿Qué significa?

— ¿Es que un nombre tiene que significar algo?— preguntó Alicia tímidamente.

— ¡Claro que sí!— dijo con una risita seca Humpty Dumpty—. Mi nombre significa exactamente la forma que tengo (una forma, por cierto, muy hermosa). Tú en cambio, con un nombre así, podrías tener cualquier forma.

Humpty Dumpty en su pared de ladrillos...
Humpty Dumpty: «suena» a forma de huevo.

En la secuela A través del espejo y lo que Alicia encontró allí Carroll continúa con sus exploraciones, que incluyen algunas incursiones juguetonas sobre la naturaleza del discurso.

Todo comienza cuando en el primer capítulo Alicia lee un poema llamado el Jabberwocky.

Brillaba, brumeando negro, el sol;

agiliscosos giroscaban los limazones

banerrando por las váparas lejanas;

mimosos se fruncían los borogobios

mientras el momio rantas murgiflaba.

«Parece muy bonito», dice Alicia cuando lo termina. «¡Pero es tan difícil de entender!».

Alicia se rasca la cabeza con el dedo: el poema apela de alguna manera a nuestra concepción de la corrección gramatical, pero las palabras por sí mismas no tienen ningún sentido.

Pues bien, los neurocientíficos que exploran la maquinaria del lenguaje hoy usan las «frases Jabberwocky» durante los escáneres cerebrales para demostrar que el significado y la gramática se procesan de forma separada en nuestro cerebro.

Pero de los experimentos más importantes de Carroll en ese sentido es el momento en el que Alicia se encuentra on Humpty Dumpty y su conversación explora la naturaleza misma de las palabras.

¿Puede una frase compuesta por por palabras como Humpty Dumpty evocar mejor la «hermosa forma» del personaje, un huevo antropomórfico, que cualquier otro sonido escogido al azar?

Es una antigua pregunta filosófica que remonta a Platón.

Anteriormente los científicos habían asumido que era imposible, que las palabras son arbitrarias y que los sonidos no pueden tener un significado innato.

Pero ahora están investigando la cuestión, por si Humpty Dumpty pudo haber tenido razón.

Sea cual sea la explicación del fenómeno, a veces se puede adivinar con gran exactitud el significado de una palabra de un idioma desconocido.

Y también se puede lograr que los sobrenombres, como en el caso de Humpty Dumpty, terminen reflejando la apariencia de quien los ostenta.

Hay quien sospecha que se trata de «fósiles lingüísticos» que guardan los primeros enunciados de la humanidad.

La Reina Blanca y el viaje mental en el tiempo

Una representación de Alicia tomando el té
Es un tipo de memoria muy pobre la que sólo funciona hacia atrás, sostiene la Reina Blanca.

— Es un tipo de memoria muy pobre la que sólo funciona hacia atrás— replica la Reina.

— ¿Qué tipo de cosas recuerda mejor?— se aventura a preguntar Alicia.

— Oh, las cosas que ocurrirán la semana que viene después de la siguiente», respondió la reina en un tono despreocupado.

En su viaje, Alicia sostiene largas discusiones con la Reina Blanca.

Ella es una de las creaciones más desconcertantes de Carroll, alguien que asegura tener una extraña capacidad de previsión.

«Desde mediados del año 2000 los neurocientíficos comenzaron a darse cuenta de que la memoria no sólo tiene que ver con el pasado, sino que también ayuda a actuar de forma apropiada en el futuro», dice Eleanor Maguire, del University College de Londres, quien con frecuencia se refiere a la Reina Blanca para ilustrar la idea.

Una posibilidad es que imaginamos el futuro tirando de nuestros recuerdos y uniéndolos en un montaje que podría representar un nuevo escenario.

De esta manera, la memoria y la previsión utilizan «el mismo tiempo de viaje mental» en las mismas áreas del cerebro.

Maguire, por ejemplo, ha estudiado a pacientes con daño en el hipocampo, lo que significa que no pueden recordar su pasado. Sin embargo, la experta descubrió que estos también tienen problemas para pensar en futuro.

«Les pedimos que imaginen que se encuentran con un amigo la próxima semana y simplemente no podían hacerlo», explica.

Lo mismo ocurrió cuando les dijo que imaginaran la visión futura de la orilla del mar. «Sabían que habría mar y arena, pero no podían visualizarlo en su mente», añade.

En otras palabras, sus pacientes, a diferencia de la Reina Blanca, están atrapados para siempre en un eterno presente.

¿Puedes pensar en cosas imposibles?

—No sirve de nada intentarlo—, dijo Alicia. — No se puede creer en cosas imposibles.

— Me atrevería a decir que no tienes mucha práctica—, respondió la Reina. — Cuando tenía tu edad lo hacía durante media hora al día. A veces creía hasta en seis cosas imposibles antes del desayuno.

La Reina de Corazones
Las aventuras de Alicia están llenas de encuentros surrealistas.

Continuando con su exploración de la imaginación humana, la Reina ensalza las virtudes de pensar en lo imposible.

A ese capítulo hace referencia Gopnik, quien leyó la obra de Carroll por primera vez cuando tenía tres años y ahora se dedica a estudiar cómo construimos la imaginación.

La experta ha descubierto, por ejemplo, que los niños que juegan a «creer lo imposible» tienden a desarrollar una capacidad cognitiva más avanzada.

Entre otras cuestiones, entienden mejor el pensamiento hipotético y también las motivaciones y las intenciones de los demás.

«Mucho de lo que hacen en el juego de la simulación es plantear una hipótesis y seguirla hasta una conclusión lógica», explica Gopnik.

Las aventuras de Alicia están llenas de encuentros surrealistas que podrían ayudar a cualquiera a desarrollar esas habilidades.

Travis Proulx, de la Universidad de Tilburg, en los Países Bajos, ha estudiado la manera en la que la literatura surrealista y absurda como la de Carroll influye a nuestro conocimiento.

Y ha descubierto que enfrentar nuestras expectativas a un mundo extraño y a unas historias fantásticas empuja a nuestro cerebro a ser más flexible, lo que, a su vez, nos hace más creativos y hace que aprendamos más de prisa.

Así que si sientes que tu cerebro se estira, puede que no haya mejor solución para ello que pasar una tarde con Alicia.

En ese sentido, Gopnik señala que algunas drogas alucinógenas también podrían ayudar a alcanzar un estado mental de libre asociación parecido al de los niños, pero leer es sin duda la forma más segura de hacer retroceder el reloj y ver el mundo desde una nueva perspectiva.

Ya lo escribió Carroll: «Tantas cosas fuera de lo común le habían ocurrido últimamente, que Alicia había comenzado a pensar que muy pocas cosas en verdad eran realmente imposibles».

Y sus lectores seguramente estarían de acuerdo.

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2015/04/150323_vert_fut_alicia_cerebro_sem_yv?ocid=socialflow_twitter%3FSThisFB&fb_ref=Default . David Robson.

multiethnic-group-of-people-jumping-at-beach-teenagers-young-476451219A veces me encuentro con personas que creen que viajar es simplemente salir a disfrutar. Lo ven como algo egoísta que no aporta nada en la vida de las personas.

Afortunadamente no me topo con ellas muy a menudo.

Quienes han tenido la suerte de conocer algunos rincones del mundo, han notado la gran fortaleza que requiere lanzarse a la aventura. No sólo por las adversidades que se presentan en el camino, sino que también por el duro viaje emocional que se vive internamente.

Si bien no es nada de fácil, lo que se gana a cambio vale totalmente la pena. Si no me crees, el siguiente video de Derivasia te lo comprobará:

 

http://www.upsocl.com/viajes/este-inspirador-video-te-mostrara-por-que-la-mejor-excusa-es-viajar-por-viajar/

La organización esta ligada al éxito, por eso es que durante toda nuestra vida nos han dicho “debes ser organizado.”

Ya sea en el hogar, la escuela o la vida diaria, la organización se nos ha inculcado desde que nacemos. Por otro lado, el desorden ha sido tomado como un síntoma de fracaso. ¿Qué sucede en realidad? ¿Existen personas que hayan desarrollado la creatividad a partir del desorden?

Estudios realizados por la Universidad de Minnesota nos proporcionan respuesta a esta interrogante.

mujer hincada pintando un cuadro en el suelo

Se ha creado una especie de “leyenda urbana” en torno a que las personas que tienen un escritorio desordenado han desarrollado un razonamiento más creativo. A partir de esto podemos suponer que dichas personas son creativas de por sí, entonces: ¿por qué tuvieron que sobrevivir lejos de la organización?

Imagina que tienes el siguiente escritorio: la tarea que realizaste semanas atrás ahora se encuentra en una esquina; una revista vieja y arrugada que compraste hace meses se encuentra doblada y latas vacías de refresco junto a los platos con sobras de comida están esparcidos por toda la mesa. Un desastre total.

Sin embargo, es tu desorden y sabes exactamente dónde se encuentra cada cosa. Cuando no puedes organizar las cosas en un lugar determinado es cuando te ves forzado a encontrar formas más creativas para que todo sea cómodo y sencillo. Aunque para algunas personas puede resultar extraño, para ti es más metódico.

escritorio con una computadora lleno de papeles y notas pegadas en la pared

Este sería un ejemplo de pensamiento creativo. ¿Cómo se desarrolla?

La Universidad de Minnesota realizo un estudio que consistía en hacer una serie de experimentos con el comparativo de personas en una habitación ordenada y una desordenada.

Lo que los llevo a obtener esta respuesta: El pensamiento creativo, se trata de pensar fuera de las lineas del razonamiento, es decir, lejos de lo “convencional”. Consideraron que al poner las cosas fuera del lugar al que estamos acostumbrados se generaría la creatividad. Suponemos entonces que al decir “poner”, se referían a dejar la ropa en el suelo, incluso si el armario se encontraba a unos pasos de distancia, dejando de lado la manera convencional de guardar la ropa. El concepto también puede ser aplicado para cuestiones que sean más abstractas.

cuarto con ropa tirada en el suelo

Albert Einstein, consideraba que: “Si un escritorio desordenado es signo de una mente desordenada, entonces, ¿que podemos pensar de un escritorio que esta vació?

Obviamente el escritorio de Einstein, era como una novia despechada que tenia la misión de destruir su área de trabajo (misión que fue un gran éxito). Sin embargo no se puede negar la creatividad de este gran genio.

Einstein no estaba solo en estos asuntos de los escritorios desordenados. Mark Twain, también contaba con uno, quizá más desordenado que el de Einstein, y aún así era una de las mentes más creativas y originales de su generación.

Si estos dos personajes no captan tu atención, te dejo como ejemplo a Steve Jobs. No es extraño que el fuera el inventor de las iBooks si escritorio era un completo desastre, supongo que esto fue lo que más le ayudo a que fuera tan brillante.

escritorio con libros abiertos regados por toda la mesa

Entonces, ¿que significa esto realmente?, ¿qué al tener basura en el escritorio, o que las habitaciones tengan un caos con ropa tirada y sobras de comida tendrás la creatividad de un momento a otro?, esto no precisamente quiere decir que después de una noche en la que desordenaste todo al despertar serás más creativo.La relación entre creatividad y desorden no se dan de manera casual.

Cuando eres “desordenado por naturaleza” debes encontrar un punto de equilibrio entre el desastre y la necesidad de limpiar, ya que al reducir de manera drástica la cantidad de desorden que tengas puede que también reduzcas tu capacidad de pensar de manera original.

Por último la manera mas eficaz de medir la creatividad inducida por el desorden es experimentar por ti mismo. Así que, adelante, prueba moviendo todos tus papeles y artículos importantes, tira un poco de ropa limpia por el cuarto, genera una desastre y ve lo que ocurre después.

persona en el suelo dibujando un cuadro con pinturas a su alrededor VIA: http://www.elciudadano.cl/2015/04/05/156495/la-psicologia-detras-de-las-habitaciones-desordenadas-porque-la-gente-mas-productiva-prospera-en-el-desorden/

Vive el momento. No sabes los giros que puede dar tu vida.Seamos sinceros. No existe una receta para ser feliz. Pero si trabajamos bajo la hipótesis de que la felicidad es un estado de ánimo, hay algunas cosas que tenemos que aceptar antes de que podamos ser felices:

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1. No puedes controlar todo. Asúmelo

En vez de obsesionarte por las cosas que no puedes controlar, enfócate en lo que sí puedes manejar.

2. Tu vida puede cambiar, de una forma distinta a lo que tenías planeado

Todos tenemos una visión de cómo nos imaginábamos nuestras vidas en 10 años más y hay momentos en que no nos sucede lo que teníamos previsto. Eso no significa que al final no logremos lo que queremos.

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3. Siempre habrán obstáculos en tu camino

Enumera tus bendiciones, no tus problemas.

4. Siempre habrá alguien que tenga una vida mejor que la tuya

El secreto para alcanzar la felicidad es no seguir comparándote con el resto.

5. Acepta que tu vida está sucediendo como debe ser

Deja de pensar en lo que podría estar pasando y vive el presente.

6. Recuerda que hay muchas cosas que puedes manejar

El resto es cuestión de tiempo y suerte. Ten fe en tu propia historia. Puedes ser infeliz ahora, pero tu vida puede tener un gran vuelco.

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7. Te has equivocado y probablemente seguirás equivocándote

No es el fin del mundo.  En vez de sufrir por pequeñeces, pregúntate si eso te afectará en un año más. Si la respuesta es no, no pierdas lágrimas.

8. No puedes hacer feliz a todos

No puedes complacer a todos. Aprende a decir que no porque a veces necesitas enfocarte solo en ti.

la vida sigue

9. Algunas cosas se van fuera de control. Déja que pasen

Es un gasto de energía pelear por las causas perdidas.

10. Establece algunas metas y luego cúmplelas

La vida es más emocionante cuando existen posibilidades. Proponte metas y luego lucha por lograr lo que quieres.

Visto en EliteDaily

http://www.upsocl.com/inspiracion/10-cosas-que-tienes-que-aceptar-para-poder-ser-verdaderamente-feliz/