Hay niños a los que les encanta contar cómo les fue el día en el colegio y, sin que se los preguntes, te dirán todo lo que les sucedió, tanto a ellos como a sus amigos. En cambio, a otros pequeños les cuesta mucho hablar sobre su día a día y cuando quieras indagar te responderán con un monosílabo.
Sin embargo, es muy importante que conozcas cómo le va a tu hijo en el colegio, no solo desde el punto de vista académico sino también en sus relaciones interpersonales. Un niño que no se siente a gusto en la escuela, que se siente excluido de su grupo de amigos o que piensa que no es lo suficientemente bueno en las materias terminará convirtiéndose en un pequeño con una baja autoestima, inseguro e incapaz de construir relaciones asertivas con los demás. También podría convertirse en un niño rebelde, desobediente e incapaz de seguir las normas y de hacer amigos.
Por otra parte, si no sabes cómo le va a tu hijo en el colegio, no podrás brindarle la ayuda que necesita en caso de que, por ejemplo, esté sufriendo acoso escolar. De hecho, se ha demostrado que la mayoría de los casos de bullying pasan desapercibidos para los padres y profesores porque los niños no suelen hablar del tema, de manera que el problema sale a la luz cuando el daño mayor ya está hecho. Tengamos en cuenta que solo en España se estima que existen más de 500.000 niños que sufren acoso escolar, de los cuáles se conocen muy pocos.
La buena noticia es que existen diferentes formas para conocer cómo le va a tu hijo en el colegio sin recurrir a la clásica pregunta a la que suelen responder lacónicamente. Te mostramos otras formas de preguntarle cómo le ha ido la jornada.
¿Cómo preguntarle a tu hijo cómo fue su día en el colegio?
¿Qué es lo que más te ha gustado hacer hoy en el colegio?
¿Con quién hubieras preferido no jugar en el recreo?
¿Qué ha sido lo mejor que te ha pasado hoy en el colegio? ¿Y lo peor?
Si fueras el profesor, ¿qué hubieras hecho hoy y qué no hubieras hecho en clase?
¿Con quién hubieras podido ser más simpático hoy en clase? ¿Por qué no lo fuiste?
¿Qué te hubiera gustado hacer o aprender hoy en el colegio?
Si hoy hubieras podido cambiar de sitio a alguien de tu clase, ¿a quién habrías cambiado? ¿Por qué?
¿Qué es lo que te ha parecido más aburrido del día?
Cuéntame algo divertido que te haya sucedido hoy.
Si hubieras podido elegir, ¿Con quién te hubiera gustado sentarte en clase hoy? ¿Y con quién no te habría gustado? ¿Por qué?
Si llamara a tu profesor ahora, ¿qué me diría sobre tu comportamiento en clases hoy?
¿Has ayudado a algún compañero hoy? ¿Cómo?
¿Algún compañero te ha ayudado hoy? ¿Cómo?
Cuéntame algo interesante que hayas aprendido a lo largo del día.
¿Hiciste algo que te hiciera feliz hoy?
De las cosas que hiciste hoy, ¿qué te hubiera gustado no hacer?
¿Quién hizo algo divertido hoy en clase? ¿Por qué te pareció divertido?
¿Te hubiera gustado jugar con alguien en el recreo hoy, alguien con quien nunca has jugado?
¿Preferirías que alguien de tu clase no hubiera ido hoy? ¿Por qué?
¿Qué clase te ha gustado más hoy?
Cuéntame algo positivo que te haya ocurrido hoy.
¿A qué jugaste hoy en el recreo?
¿Cuál ha sido tu parte favorita de la comida?
¿Ha sucedido algo triste hoy?
Si pudieras borrar algo que sucedió hoy, ¿qué borrarías?
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/09/2-3.jpg8001200admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-09-20 21:04:592020-09-20 21:05:0125 preguntas para saber cómo le fue al niño en el colegio
Un comentario de texto a propósito de un fragmento de guion de ‘Merlí’, un trabajo en grupo con dudas sobre sexo con la excusa de ‘Sex Education’ o ‘Titans’ para repasar clásicos del mundo del cómic. Así ha aprovechado Cristian Olivé las series de Netflix para trabajar Lengua y Literatura en 2º de ESO en la Escola Joan Pelegrí de Barcelona.
Netflix y otras plataformas de streaming representan la sociedad audiovisual de los tiempos modernos. Los jóvenes de hoy consumen cada vez más contenidos en diferido porque pueden decidir dónde y cuándo hacerlo. Desde el punto de vista educativo, los recursos que Netflix puede ofrecer para las clases de Lengua y Literatura son tan extensos como lo es su catálogo.
Por ejemplo, la serie ‘Élite’ puede ser un buen arranque para hablar de novela negra. Sería, cuanto menos, sorprendente llegar a clase con los planos reales del instituto donde estudian día a día y pedirles que sitúen la escena de un crimen para luego elaborar una noticia con las seis preguntas básicas del periodismo.
Con la excusa de que casi todos conocen ‘Sex Education’, pueden realizar un trabajo en grupo en el que expongan sus dudas sobre sexo, preparen un cuestionario, investiguen sobre dichos asuntos y, finalmente, recreen un consultorio juvenil como en la serie de Netflix.
Partiendo de una transcripción de los diálogos de una secuencia de ‘La casa de papel’, pueden añadirle una voz narrativa que combine estilo directo e indirecto. Además, tras algunas visualizaciones del video en clase, pueden recopilar descripciones de lo que sucede para incorporarlas a modo de incisos en el texto dialogado.
¡Hemos dejado entrar a Merlí en clase!
Siempre agradecen que con la literatura miremos más allá de los clásicos. Por ello, a partir de un fragmento de guion de ‘Merlí’, podemos mostrarles las diferencias entre un texto teatral y un guion cinematográfico. Teniendo en cuenta que la serie también trata de forma recurrente los temas de la diversidad y de la tolerancia, podrían buscar información y elaborar un reportaje sobre la situación LGTBI en el mundo.
‘Black Mirror’, a pesar de estar enfocada a un público más adulto, es conocida por la mayoría de jóvenes. La serie explora los límites de la tecnología, de modo que se puede entablar un debate en clase con argumentos a favor y en contra acerca de la adicción a las redes sociales y qué piensan de la batalla de los likes. El contenido de la serie también puede ser la excusa para hablar de la literatura de distopías y no estaría de más pedirles que imaginen una breve trama de un capítulo con una sociedad futurista y distópica.
También para repasar literatura universal
Los superhéroes de ‘Titans’ pueden ser la razón para repasar algunos clásicos del mundo del cómic y de la novela gráfica. De hecho, con fotogramas de la serie podrían lanzarse a escribir algunas viñetas.
En ‘You’ el protagonista es un desequilibrado librero. Como son constantes las referencias a obras de la literatura universal, podemos hacer un repaso de las más emblemáticas, desde “Frankenstein” hasta “El guardián entre el centeno”. De paso, se puede aprovechar que el verbo ‘stalkear’ resume a la perfección la trama de la serie para comentar otras expresiones adolescentes de origen anglosajón, como ‘hater’, ‘shippear’ o ‘hype’, entre otras.
¿Cómo ordenar el aula?
El texto instructivo es la modalidad con la que Marie Kondo ayuda a sus clientes a ordenar su hogar en la serie de Netflix. Por esta razón, una manera divertida y relajada de trabajar dicha tipología textual podría ser pidiéndoles que sienten las bases de cómo tener el aula decente y ordenada en todo momento.
En resumen, Netflix ofrece un abanico lo bastante amplio como para acercar la asignatura de Lengua y Literatura a los jóvenes. Dicen que todo tiene su secreto y, en nuestra profesión, convertir un punto de interés cercano a los alumnos en materia de clase suele ser un éxito asegurado.
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/09/2-2.jpg402693admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-09-13 11:35:452020-09-13 11:35:47Así se puede trabajar en clase con series de Netflix
Aplicaciones, videotutoriales, guías, juegos y ejercicios descargables son parte de las herramientas educativas que se recogen a continuación, para que los estudiantes practiquen y pongan a prueba sus conocimientos en reglas de acentuación y ortografía.
Palabras agudas, llanas o esdrújulas, hiatos y diptongos, palabras monosílabas, tildes diacríticas… son algunos aspectos que hay que tener en cuenta a la hora de acentuar.
Aprender las normas de acentuación
Con la siguiente recopilación de recursos los alumnos de diferentes niveles pueden aprender y poner en práctica las normas de acentuación.
La letra ‘ñ’ guía a los estudiantes a través de esta app web para practicar diferentes ejercicios que mejoren las capacidades ortográficas de la clase. Este recurso de la Junta de Castilla y León permite que el alumnado trabaje los conocimientos en acentuación ya adquiridos aportando tanto teoría como ejercicios prácticos fáciles de resolver.
Cokitos
Esta página web recoge recursos y juegos educativos para todos los niveles. Entre ellos se encuentra un sencillo juego para repasar las normas de acentuación. Con él, el alumnado deberá colocar cada palabra en su caja correspondiente: aguda, grave o llana, esdrújula y sobreesdrújula.
Esta app ayuda a repasar los conocimientos de ortografía de los estudiantes de diferentes niveles y, entre ellos, se puede reforzar la acentuación. Además, cuenta con la opción de preparar un plan de estudio personalizado. De esta manera, los estudiantes tendrán la capacidad de preparar un examen de Lengua fácilmente a través de un smartphone o tableta.
Enfocada en la enseñanza y refuerzo de los conocimientos de los estudiantes de 1º de ESO, cuenta con diferentes ejercicios para trabajar sobre la acentuación de palabras compuestas, diptongos, triptongos e hiatos, monosílabos y tildes diacríticas.
Los Acentos
Gracias a esta app, disponible para dispositivos iOS y Android, repasar las normas de acentuación es fácil y, sobre todo, divertido. El jugador será un bombero que tiene que dirigir una manguera para ‘mojar’ la palabra adecuada en cada uno de los ejercicios.
Este enlace, disponible en la página Cerebriti, reúne un total de 39 juegos, cada uno clasificado en función del tipo de actividad que hay que completar. Así, hay carruseles de preguntas, ejercicios tipo test, de seleccionar las palabras correctas, encontrar la pareja, otro de palabras secretas…
La acentuación con Don Quijote
Don Quijote y Sancho Panza son los protagonistas de este portal de la Junta de Andalucía en el que se explican las normas de acentuación: palabras con tilde, sílabas tónicas, la acentuación de monosílabos y diptongos, etcétera. Este espacio también ofrece juegos para poner en práctica los contenidos explicados, y cuando se comete un fallo o un acierto el sistema avisa de forma automática.
Este portal ofrece un juego tipo test dirigido a los alumnos de 6º de Primaria para evaluar los conocimientos sobre las normas de acentuación, con especial atención a los diptongos e hiatos, y a las palabras compuestas. Aunque es posible jugar de manera individual, también permite hacerlo en grupo.
Diferenciar las palabras agudas, llanas y esdrújulas es el objetivo principal de este sitio, que brinda diferentes actividades para que el alumnado ponga a prueba sus conocimientos. Se ha incluido un acertijo, un ejercicio en el que hay que colocar la tilde en la sílaba correcta, otro que incluye un texto mal acentuado que hay que corregir…
El alumnado de los últimos cursos de Primaria pueden practicar las reglas de acentuación localizando las palabras esdrújulas en diferentes actividades y juegos que ofrece este portal del Gobierno de Extremadura. Los propios estudiantes pueden comprobar si han acertado o fallado en sus respuestas.
Desde este interesante sitio de orientación educativa nos proponen, primero, una revisión de la teoría acerca de las normas de acentuación, junto con un sencillo esquema muy útil. Le sigue una serie de ejercicios que podemos descargar e imprimir para afianzar el conocimiento sobre las normas de acentuación.
Esta profesora de 6º de Primaria nos propone múltiples recursos para su alumnado, y tiene material específico sobre normas y reglas generales de acentuación. Incluye tanto mapas conceptuales y teoría como muchos otros materiales, juegos y actividades con los que los alumnos aprenderán de manera entretenida.
Más pensado como una revisión de la teoría acerca de las normas de acentuación, en Talba Gramática tienen este artículo muy completo y que merece la pena que nuestros alumnos revisen y tengan en cuenta a la hora de añadir —o no— la tilde a sus palabras. Una actividad genial es realizar un resumen o un mapa conceptual partiendo de este texto que les servirá a los estudiantes para resumir y aprender las diferentes normas.
EducaPeques
En este portal encontraremos multitud de recursos destinados a los cursos de Infantil y Primaria, y de forma más específica hallarás diferentes ejercicios para aprender y repasar las reglas de acentuación. Incluye una revisión esquemática de la teoría y una serie de ejercicios que podremos descargar e imprimir con actividades de acentuación.
Mundo Primaria
Una web con multitud de contenido para el alumnado de Primaria que de forma pormenorizada también trata lo referente a las tildes, los diferentes tipos de palabras, la acentuación en base a una revisión teórica —con especial énfasis en una infografía que resume toda esta teoría— acompañada de algunos otros recursos como juegos, cuentos y actividades.
Lleva Tilde
Esta sencillísima aplicación está creada bajo un concepto muy simple pero interesante. Tansólo tienes que introducir la palabra que te genera dudas y hacer click en “analizar”. Entonces, te indicará si lleva tilde o no. El usuario obtendrá no sólo la forma en que se escribe realmente la palabra, sino que irá acompañada también un razonamiento para no volver a cometer el mismo error.
La aplicación pone a prueba al usuario mostrándole una frase a la cual le falta una palabra, y le ofrecerá 3 opciones para elegir. Esas opciones plantean un conflicto en el uso de las letras y las tildes, por lo que se reforzarán a la vez las reglas de acentuación y las de gramática. Lo interesante es que permite jugar de forma individual o retar a amigos.
Se trata de una alternativa diseñada para niños de más de 4 años, y consiste en ir averiguando poco a poco pistas para saber cómo se escriben correctamente las palabras requeridas. Así, el usuario va consiguiendo puntos y avanzando a través de un tablero muy similar al de La Oca.
En esta aventura, el alumno deberá ayudar al protagonista, un ratón, a avanzar por el escenario sin precipitarse por los agujeros. Estos agujeros deben ser rellenados con bloques con letras, y sólo podrá avanzar cuando estén colocados correctamente.
Es casi imposible no recordar los clásicos cuadernillos Rubio con los que se podía practicar y mejorar las matemáticas, las dotes de dibujo o la ortografía. Esta aplicación ofrece un cuadernillo completo y laborioso sobre ortografía y acentuación. Además, permite crear un avatar con el que jugar las “aventuras”, personalizando más aún la experiencia.
Reglas de acentuación
Cristina profesora de Lengua Española y una de las colaboradoras de este canal de YouTube, en el que ofrece una breve explicación detallada sobre cómo acentuar las palabras agudas, llanas y esdrújulas. Describe cuáles son las excepciones y las reglas exactas para escribir bien las tildes: por ejemplo, con las palabras agudas la tónica lleva acento cuando acaba en ‘N’, ‘S’ o vocal.
Ejercicios descargables
El blog de Lengua y Literatura del profesor Antonio Viñuales cuenta con explicaciones y actividades para poner en práctica los conocimientos adquiridos en sus lecciones y en la asignatura en general. Entre estos ejercicios incluye algunos en PDF sobre acentuación, divididos en cuatro niveles: básico, intermedio, avanzado I y avanzado II. De esta forma, estudiantes de últimos cursos de Primaria y primeros de Secundaria pueden repasar las reglas de acentuación.
Acentuación-Dictados
Este manual elaborado por la profesora de Lengua Ángeles García-Fresno recoge distintas oraciones y relatos para hacer dictados con el alumnado de Educación Secundaria. Las frases que incluye concentran el mayor número de palabras acentuadas con el objetivo de que los estudiantes aprendan cuándo hay que utilizar las tildes, mejoren su ortografía y autocorrijan los fallos más comunes.
Se trata de una guía que contiene numerosas explicaciones paso a paso con las normas de acentuación. Alberto Bustos, autor de este documento de más de 100 páginas, pone a disposición de alumnos y docentes un manual con todos los detalles necesarios para aprender correctamente esta rama de la ortografía española. Propone, además, un conjunto de ejercicios de repaso general para practicar con sus respectivas soluciones y un resumen final.
Ponte a prueba
El portal de noticias BBC mundo recoge en su página web una prueba tipo test en la que el estudiante tendrá que elegir cuál es la respuesta correcta entre las opciones que proporciona. Reúne un total de siete cuestiones diferentes con dos y tres soluciones posibles. Cada opción seleccionada incluye si el alumno ha acertado o no y una breve descripción de esa regla de acentuación.
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/09/a.png392696admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-09-09 09:59:142020-09-09 09:59:16Recursos para aprender las normas de acentuación
Seis meses después los colegios vuelven a abrir sus puertas. Los centros educativos llevan semanas adecuando sus instalaciones y adaptándose a los nuevos protocolos. Solo falta que los niños, los verdaderos protagonistas, preparen sus estuches -¡qué ilusión la de preparar el estuche!- y se cuelguen las mochilas al hombro. Este año en la mochila, junto a la bolsita del almuerzo, debe haber lugar para una bolsita más. Yo lo he bautizado como el «kit covid», un sencillo equipamiento con aquello que puede necesitar el niño para una vuelta al cole segura.
¡Aviso a navegantes! No hace falta incurrir en grandes gastos ni comprar artículos galácticos: a estas alturas de la pandemia estoy segura de que cualquiera tiene por casa los artículos del kit.
1. MASCARILLAS.
¿Cuáles?
Las pautas sobre el tipo de mascarilla pueden variar en función de los centros educativos. En general, los protocolos asumen que los niños llevarán una mascarilla higiénica y, en caso de comenzar con síntomas estando en el colegio, se les pondrá una mascarilla quirúrgica. Las mascarillas higiénicas reutilizables deben cumplir la norma UNE 0065:2020.
¿Cuántas?
En el kit para el cole deben incluirse una o incluso dos mascarillas de repuesto debido a que es necesario cambiarlas cada cuatro horas o siempre que estas se ensucien o se mojen.
¿Cómo las marcamos para evitar intercambios innecesarios?
Resulta muy importante que las mascarillas vayan marcadas para evitar que los niños se las intercambien como los cromos. Ahora bien, por mucha ilusión que le haga a la abuela o muy monas que las deje la vecina, las mascarillas no deben bordarse ya que se alteran las propiedades del tejido. Se pueden marcar sencillamente en un lateral con opciones baratas y rápidas como usar un rotulador de textil o los sellos de tinta personalizados que muchos niños ya tienen para otras prendas. También son válidas las etiquetas termoadhesivas siempre y cuando no se altere el tejido al plancharlas.
2. FUNDAS.
¿Cuáles?
Hay múltiples opciones pero, por ejemplo, las bolsitas de tela permiten la transpiración y son una opción cómoda, barata y sostenible. Si se usan fundas de plástico conviene comprobar que existe cierta ventilación en ellas ya que en el plástico cerrado se favorece la condensación por la humedad y con ella la posible proliferación de microorganismos.
¿Cuántas?
El kit debe incluir una funda por mascarilla y además añadir una funda extra vacía. Esto se debe a que en algún momento el niño tendrá que quitarse la mascarilla que lleva puesta (para beber agua, para comer en la hora del recreo, en el comedor…).
Para cuando llegue este momento hay que explicarles que no deben dejar la mascarilla encima de la mesa, ni colgársela del codo ni llevarla a modo de collar, sino introducirla en una bolsita vacía hasta que se termine de comer. Guardar la mascarilla sucia dentro de una funda que contiene a su vez una mascarilla limpia sería como guardar los calcetines sucios en el cajón de los calcetines limpios.
Duda frecuente: ¿Cada cuánto se lavan?
Cada vez que lavemos la mascarilla sucia que contienen, también debemos lavar la funda que hemos utilizado.
2. PAÑUELOS DE PAPEL, SIEMPRE
Además de explicar a los niños que tienen que estornudar en la cara interna del codo, también es recomendable que lleven encima pañuelos de papel, muy socorridos ante cualquier imprevisto.
3. GEL HIDROALCÓHOLICO, ¿DEBEN LLEVARLO AL COLEGIO LOS NIÑOS?
Aunque son aptos para su uso a partir de los dos años (lógicamente bajo supervisión de un adulto), en este caso su inclusión en el kit deberá valorarse en función de la madurez del niño y de los protocolos del centro.
¿Cuál?
Los geles hidroalcohólicos desinfectantes -no confundir con higienizantes- deben llevar una concentración de alcohol superior a 60º (70-90º es la concentración óptima) cumpliendo la normativa UNE-EN 14476:2014. En cualquier caso, el lavado de manos con agua y jabón siempre será preferente ya que el alcohol puede irritar la piel.
¿Cómo se aplica?
En primer lugar es importante aplicarlo con las manos secas porque el agua reduce la efectividad. El volumen adecuado está entre dos y tres mililitros (la aplicación de un dispensador común). Se debe repartir por toda la superficie de la mano haciendo hincapié en los espacios interdigitales y después se requieren entre 15 y 20 segundos para el secado.
5. BOLSITA PARA GUARDARLO TODO JUNTO
Cualquier bolsita que tengamos por casa puede ser útil para llevar nuestro kit covid. Desde la típica bolsita de tela de la merienda a un estuche grande… ¡pasando por una riñonera para tenerlo todo a mano si el colegio lo considera apropiado! Sí señores. El coronavirus, además de una pandemia, ha conseguido que vuelva a nuestras vidas la riñonera. No cabe duda de que el fin del mundo está cerca.
OTROS CONSEJOS ÚTILES EN LA NUEVA TEMPORADA DE COLEGIO… Y TAMBIÉN DE TRABAJO
Y sí. Por si alguno lo está pensando en extrapolarlo… este kit covid que hemos detallado desde el punto de vista escolar es igualmente recomendable para aquellos que vuelvan a incorporarse presencialmente a la oficina durante estos días. Lo de la riñonera, en este caso, podéis pensároslo un poquito más. ¡Feliz vuelta al cole!
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/09/1.jpg5761024admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-09-06 10:55:022020-09-06 10:55:04El ‘kit covid’, los cinco imprescindibles para la vuelta al ‘cole’
GRUPOS ‘BURBUJA’ — Desde Infantil hasta cuarto curso de Primaria incluido, es decir, hasta los 10 años, se formarán grupos estables de alumnado (a poder ser 15 niños y máximo 20) que no tendrán que guardar la distancia de seguridad de 1,5 metros ni llevar mascarilla a no ser que salgan a otra parte del centro
MASCARILLA Y DISTANCIA — En quinto y sexto de Primaria, en Secundaria y en Bachillerato los alumnos tendrán que guardar entre ellos la separación de al menos 1,5 metros. La mascarilla será obligatoria cuando no puedan mantener dicha distancia, pero no cuando estén sentados en el pupitre.
ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE — Los centros priorizarán la utilización de los espacios al aire libre para las actividades educativas y de ocio, en lugar de los cerrados.
HIGIENE — Los alumnos deberán seguir una higiene de manos frecuente y meticulosa, evitar tocarse la nariz, ojos y boca, y usar pañuelos desechables.
CURSOS COVID — Cada centro tendrá un Plan de Inicio de Curso y Planes de Contingencia y una persona responsable para todo lo relacionado con el coronavirus.
DESINFECCIÓN — Los centros deberán limpiarse al menos una vez al día y los aseos al menos tres veces diarias.
VENTILACIÓN — Ventilación frecuente del centro y mantener las ventanas abiertas el mayor tiempo posible cuando las condiciones meteorológicas lo permitan.
SÍNTOMAS — Si una persona comienza a desarrollar síntomas compatibles con el covid se la llevará a un espacio de uso individual, se le colocará una mascarilla, al igual que a quien se quede a su cuidado, y se contactará con la familia. Se llamará al centro de salud o al teléfono de referencia de su comunidad y, en caso de presentar síntomas de gravedad, al teléfono de emergencias 112.
Madrid y Cataluña, críticas con Celaá
La Comunidad de Madrid cree «insuficientes» las medidas porque «no resuelven el problema de los espacios, número de alumnos por clase o el incremento del profesorado«.
Por ello, propondrá a Celaá en la reunión de hoy que las comunidades puedan establecer «una distancia de seguridad diferente al 1,5 metros» si así lo permitieran las circunstancias sanitarias.
El borrador del documento sobre Medidas de Prevención, Higiene y Promoción de la Salud frente al covid-19 para los centros educativos «obliga a las Consejerías de Educación a establecer medidas de muy complicada aplicación», según Ossorio, que añadió que el fondo de 2.000 millones de euros a repartir que propone el Gobierno «sería totalmente insuficiente».
Las propuestas que ha ido lanzando el Ministerio «son irrealizables, porque en dos meses no podemos modificar los espacios de los centros educativos y porque el gasto en el profesorado sería enorme», concluyó.
«Son irrealizables. En dos meses no podemos modificar los espacios de los centros educativos y el gasto en el profesorado sería enorme»
Por su parte, el ‘conseller’ catalán de Educación, Josep Bargalló, mostró su «radical malestar» por el documento elaborado por los ministerios de Sanidad y Educación con recomendaciones para el próximo curso escolar «sin haberlo debatido antes» e invadiendo competencias autonómicas.
Fuentes del Departamento de Educación catalán reconocieron el malestar «por el comportamiento del Estado de filtrar a través de notas de prensa temas que aún no se han debatido y más cuando quien tiene las competencias fuera del estado de alarma es el Govern».
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/07/22.jpg560996admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-07-28 08:46:272020-07-28 08:46:29Las claves de la vuelta al cole: clases con 20 niños y distancia para mayores de 10 años
Recopilamos distintos artículos publicados en nuestra web que reúnen blogs creados por docentes o expertos: incluyen contenidos que ayudan a los estudiantes de cualquier nivel a repasar distintas materias y proponen ejercicios para poner en práctica los conocimientos adquiridos.
Los blogs se han convertido en una herramienta muy interesante para fomentar el aprendizaje desde cualquier lugar. Por eso, hemos recopilado distintas entradas en nuestra web en los que son protagonistas y están adaptados a distintas asignaturas y al alumnado de distintos niveles: Infantil, Primaria, Secundaria y Bachillerato.
En todos ellos se recogen recursos educativos como lecciones, actividades, ejercicios prácticos, pruebas a modo de examen, vídeos y mucho más.
Todos los materiales propuestos en estos blogs son realizados por docentes de Educación Infantil y recopilan multitud de recursos y actividades que realizan habitualmente en el aula para que otros los puedan poner en práctica en clase o las familias puedan usarlos en casa.
Proponen herramientas educativas y de entretenimiento para que el alumnado pueda aprender y divertirse a partir de cuentos, juegos, vídeos y aplicaciones. Están dirigidos a estudiantes de Primaria, pero también a padres y docentes; y dedicados principalmente a trabajar en casa como material de apoyo complementario.
Incluyen experiencias y recursos, así como toda la información necesaria para que los estudiantes puedan practicar el idioma: viñetas, canciones, verbos, canciones, actividades grupales, juegos y más propuestas para aprender inglés desde casa.
Su objetivo es conseguir un aprendizaje intensivo de la asignatura. Entre los contenidos que recogen se encuentran ideas divertidas, juegos online, problemas de operaciones, geometría, porcentajes; todos ellos categorizados por cursos y dificultad.
En ellos se puede consultar material de apoyo para reforzar la sintaxis o la morfología, explican conceptos y teorías a través de tutoriales o ejercicios interactivos, recomiendan libros, autores y poemas; y comparten temario para ayudar en el aprendizaje de esta asignatura. Se dividen en niveles educativos y en temáticas.
Estos blogs para el alumnado de Primaria, Secundaria y Bachillerato resultan útiles para acceder a distintos materiales de apoyo. En ellos es posible consultar experiencias relatadas por docentes, descubrir las actividades que lleva a la práctica el alumnado o acceder a diferentes materiales de repaso.
Esquemas, mapas (del mundo, climático, político, interactivos), presentaciones y exámenes son los contenidos que comparten estas páginas webs educativas. Facilitan la enseñanza y aprendizaje de esta materia de Ciencias Sociales durante los cursos de Secundaria y Bachillerato.
Proponen un amplio abanico de actividades enfocadas a estudiantes de ESO y Bachillerato. Recogen experiencias, leyes (Ohm, Coulomb), temario sobre química, cinética, física cuántica, la energía térmica… Algunos también aportan exámenes o ejercicios prácticos que permiten poner a prueba los conocimientos adquiridos.
Los autores de estos blogs se centran en compartir el saber filosófico en general: la lógica, el ser humano y las cuestiones de ética. Además, incluyen información sobre los autores más destacados de la disciplina como Platón, Marx o Nietzsche; filósofos que, además, entran dentro del temario en pruebas como la EVAU.
Ejercicios, explicaciones sobre el léxico y la gramática o listas de vocabulario son algunos de los recursos que recogen estos blogs destinados a las asignaturas de Latín y Griego en 1º y 2º de Bachillerato en la rama de Humanidades y Ciencias Sociales. Además, incluyen libros y bibliografía para conocer en profundidad el contexto histórico y social en el que surgieron estas lenguas.
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/07/4.jpg464696admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-07-28 08:29:472020-07-28 08:29:49Blogs con multitud de recursos para el estudio en casa
La adolescencia es la etapa en la que nuestros hijos más necesitan que les acompañemos con serenidad, comprensión y empatía. Que les ayudemos a entender el mundo cambiante que les rodea, a ayudarles a poner freno a su impulsividad, a quererse con avaricia.
– Me cuesta creer que hayáis crecido tanto.
– ¿Te gustaba más cuando éramos pequeños?
– No, me hace muy feliz veros tan mayores.
– ¿Aunque discutamos mucho más que antes?
– Aunque en ocasiones nos cueste entendernos.
Les observas y te das cuenta de que ya no son aquellos niños a los que acurrucabas entre tus brazos cuando tenían miedo o te pedían un cuento antes de irse a dormir. Ahora veo a dos jóvenes con ganas de descubrir el mundo a su manera, a los que en muchas ocasiones les cuesta escuchar mis opiniones y que solicitan permiso para alejarse del nido.
Dos personas en proceso de cambio, de descubrimiento, de construcción de su propia identidad. Con emociones poco moduladas, con sentimientos confusos, con altas dosis de impulsividad.
Tengo la suerte de vivir junto a dos adolescentes, dos jóvenes con ganas de retar el mundo, de descubrir caminos, de perseguir sueños. Que exprimen la vida, llenos de ilusiones, miedos y emociones a la máxima intensidad.
Sin duda, como mamá, la adolescencia es la etapa en la que siento que mis hijos más necesitan de mi ternura, mi paciencia y compresión. Que les escuche y acompañe con serenidad y estemos en sintonía. El momento donde más les hace falta que les repita que les amo sin condición, que estoy ahí pase lo que pase aunque lo haga concierta distancia respetando su intimidad.
Y sí, no es fácil educar en esta etapa educativa tan convulsa que tanto nos desconcierta. Dejar crecer a nuestros hijos sin sobreprotegerles, encontrar el equilibrio entre la exigencia y la libertad, saber preguntar y escuchar. Entender la rebeldía, las contradicciones, la atracción que tienen por el riesgo.
No es fácil vivir con dos personas en constante ebullición, que estallan a menudo sin poder entender muy bien el motivo. Con poca capacidad para la autocrítica, que caminan entre la euforia y el catastrofismo, el llanto y las risas desbocadas.
No es fácil acompañar con serenidad a dos jóvenes a los que le cuesta reconocer sus errores, que están inmersos en un caos de cambios, que les cuesta superar la frustración. Que habitan en una vorágine de sentimientos, de dudas y deseos.
No es fácil entender que en ocasiones se muestren huraños, que tengan comportamientos desmesurados, que no sepan gestionar correctamente sus arrebatos de agresividad o ira.
No es fácil aceptar que nuestros hijos necesiten pasar horas en sus habitaciones enganchados a sus pantallas y auriculares, interactuando a través de las redes con su grupo de iguales.
Que fácil es perder la paciencia con ellos, contagiarse de sus cambios de humor, sentirse herido con sus cuestionamientos. No alzar la voz cuando dan portazos o realizan juicios de valor que llenan de recelos el hogar.
Los adolescentes son rebeldes, egocéntricos, transgresores de normas, impulsivos. Pero también son cariñosos, colaboradores, creativos y divertidos.
Ojalá fuésemos capaces de recordar cómo éramos nosotros durante esta etapa para poder mostrarnos mucho más empáticos. Ser más conscientes de lo difícil que es para ellos madurar en una sociedad consumista, globalizada e individualista como la nuestra.
Aprovechemos esta etapa educativa, compleja pero maravillosa, para estrechar vínculos, para acercar posturas, para demostrarles nuestro amor incondicional. Para conectar con ellos emocionalmente, acompañarles sin dramatismos y con grandes dosis de sentido común y humor.
Confiemos en ellos, aprendamos a dejar la distancia necesaria para que puedan crecer libres, para que tomen decisiones de forma autónoma. Dejémosles dibujar su propio camino y tomar decisiones aunque sepamos que van a equivocarse.
Consensuemos normas, flexibilicemos límites, establezcamos consecuencias cuando no cumplan los pactos. Busquemos un equilibrio entre el vínculo afectivo y las reglas.
Regalemos miradas que acojan, palabras que entiendan, abrazos que protejan, espacios que acerquen sin juzgar. Recordémosles a diario lo mucho que les queremos y valoramos sus esfuerzos. Comprendamos sin justificar, no magnifiquemos o empeoremos los conflictos.
Seamos el mejor de los ejemplos a la hora de gestionar los conflictos, de controlar nuestra ira, de empoderarnos. No olvidemos nunca que el ejemplo arrastra.
Hablemos con ganas de entendernos, sin interrogaciones, ironías, tonos acusativos o comparaciones. Con un lenguaje lleno de respeto y grandes dosis de afectividad. Pactemos fórmulas que satisfagan a ambos lados, interesémonos por aquello que les gusta o les preocupa. Animémosles a construir preguntas que les ayuden a entender.
Respetemos la intimidad que necesitan, sus ritmos vitales, sus silencios que calman. Ayudémosles a asumir sus responsabilidades sin expectativas que ahoguen, a quererse con sus capacidades y defectos.
Aceptemos que las pantallas son el cordón umbilical de sus relaciones, su ventana al mundo. Pactemos los momentos sin conexión, intentemos conocer los contenidos que consumen.
No infravaloremos sus emociones, preguntémosles qué es lo que les preocupa, ayudémosles a encontrar respuestas a sus inquietudes o miedos. Enseñémosles a gestionar los riesgos, los cambios anímicos, la melancolía.
Démosles protagonismo dentro de la familia, valoremos sus opiniones, escuchemos sus demandas. Busquemos actividades que fortalezcan nuestras relaciones.
Acompañemos con toneladas de paciencia, serenidad y empatía. Compartamos con ellos cómo nos sentimos cuando pierden los papeles, eduquemos desde el respeto mutuo.
Como nos recuerda el psicólogo y periodista Jaume Funes: “ querámosles cuando menos lo merecen porque es cuando más lo necesitan, cuando más vulnerables son”.
** SONIA LÓPEZ IGLESIAS ES PSICOPEDAGOGA, MAESTRA Y FORMADORA DE FAMILIAS Y EQUIPOS DOCENTES. EXPERTA EN EDUCACIÓN EMOCIONAL Y COMUNICACIÓN. ENAMORADA DE LA ETAPA ADOLESCENTE.
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/07/2-1.jpg13071960admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-07-28 08:04:492020-07-28 08:04:51Cómo conectar emocionalmente con tu hijo adolescente
Aprovechar al máximo el tiempo libre para realizar actividades en las que no se necesite un ordenador o dispositivo móvil es el objetivo de los siguientes libros. Son ideales para jugar de forma individual, con amigos o en familia.
Según los datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 66% de los estudiantes entre 10 y 15 años de edad tiene un smartphone. Una cifra que hace reflexionar sobre las horas que los jóvenes se pasan delante de las pantallas de sus dispositivos electrónicos y cómo eso afecta a su formación o a sus relaciones sociales. Los libros presentes en esta selección proponen ejercicios que invitan a alejarse de ellos a través de trabajos manuales o con juegos que fomentan la capacidad de concentración, entre otros.
Ingeniería increible: 35 proyectos alucinantes para hacer en casa
Dirigido a niños a partir de los ocho años, este libro permite realizar 35 proyectos en casa basados en distintos aspectos STEAM. Con él, los más pequeños podrán crear paso a paso un robot que baila, un submarino o una lamparita de noche hechos con una botella o incluso crear una mano biónica, entre otros. Las explicaciones van acompañadas de amplias ilustraciones y un semáforo con los tres colores (verde, ámbar o rojo) para indicar al lector si necesita la ayuda de un adulto o puede hacer el proyecto solo.
Dividido en distintas secciones, este manual tiene como objetivo que los estudiantes a partir de 12 años adquieran los poderes de Matilda, el personaje creado por el escritor Roald Dahl. Y lo hace a través de distintos trucos explicados por ella misma, y que permiten crear una flor hecha de papel pero que florece sola, fabricar un huevo que no se rompe o conseguir por arte de magia (y de la ciencia) que las cosas leviten solas, entre otros muchos experimentos. Cada uno de los proyectos cuenta con las instrucciones necesarias, los elementos para llevarlo a cabo e ilustraciones propias de Dahl.
Escape room educación: 4 experiencias para aprender jugando
Recoge cuatro experiencias de escape room educativas portátiles. De este modo, los estudiantes entre los los 10 y los 16 años pueden llevárselas a cualquier parte y pasar un rato divertido resolviendo una serie de enigmas asociados a distintas competencias curriculares. Cada uno de los juegos viene acompañado de una ficha donde se desarrolla la aplicación de las competencias, además de una evaluación de las mismas. Resulta ideal para fomentar el trabajo en equipo y para poner en marcha la concentración y la motivación para solucionar los casos.
Rita es un calamar que ayuda a los pequeños a dibujar de la misma forma que aprendió a hacerlo con su tinta. Y lo hace a través de una serie de pasos y unas explicaciones sencillas con las que los estudiantes pueden dibujar ballenas, peces, tiburones o delfines, entre otros. Rita incluso tiene su propia cuenta de Instagram (@ritaconsutinta) para que los pequeños le envíen sus dibujos. Indicado para niños a partir de cuatro años.
¿Cómo se puede meter un huevo en una botella? ¿O escribir mensajes secretos? ¿O pintar con yogur? En este manual, escrito por dos maestras de Primaria junto a una ilustradora, se muestran multitud de ideas, experimentos y manualidades para trabajar con los niños a partir de 3 años y sin necesidad de hacer uso de ningún dispositivo electrónico. Además, dichos proyectos sirven para repasar de manera entretenida las matemáticas, la ciencia, el arte, la lectoescritura o las emociones.
Autoras: Anna Palencia, Carlota Hernández y Ana Martínez
El número de actividades que recopila no es una coincidencia: una para cada día del año. De esta forma, los estudiantes de cualquier nivel educativo focalizan su atención en tareas que fomentan su creatividad o su imaginación, además de compartir tiempo en familia. Está dividido por fichas en las que se indica la descripción de la actividad, el tiempo para su realización, la edad mínima orientativa, los materiales necesarios para llevarla cabo e, incluso, la estación del año propicia para hacerlo. Cuenta con cubiertas duras e ilustraciones de Teresa Cebrián.
“Un buen juguete es aquel que, sin ser nada en concreto, puede ser todo”. Esta afirmación del psicopedagogo Francesco Tonucci encaja con las ideas propuestas en este ejemplar, que trata las piezas sueltas (objetos, herramientas, utensilios…) como un material de juego no estructurado. Esto invita a los niños a pensar qué hacer con cada uno de ellos, trabajando su imaginación y capacidad de reflexión. En su prólogo, de Ferran Adriá, establece la relación entre el juego y la cocina y la importancia de que los estudiantes experimenten a través de las actividades lúdicas.
Juegos mindfulness: mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia
Demuestra que, a través del juego, es posible practicar la atención plena. Y para ello recoge 60 actividades con las que se trabajan aspectos como la concentración, la conexión con el presente, la quietud y la importancia del darse cuenta de todo lo que nos rodea. Cada uno de los capítulos cuenta con una breve introducción y diversas fichas en las que se muestra la habilidad a desarrollar, la edad recomendada, las instrucciones para llevar a cabo la tarea y algunos consejos prácticos relacionados con la misma. Su autora es especialista y docente de mindfulness y meditación.
Jugar al conocido Juego de la Oca en la jungla de Mowgli o al Tres en Raya en la casita de chocolate del cuento de Hansel y Gretel. Hasta ocho juegos de mesa clásicos se han trasladado a escenarios de cuento con las actividades que recoge, adecuadas para los estudiantes de todos los niveles. Con el formato de un libro de tapa dura y el tamaño propio de un tablero de juego de mesa, dispone de fichas con explicaciones para disfrutar en cada uno de ellos.
Juegos Gigantes Para Niños: Laberintos Fantásticos
En este manual se enseña a recorrer un laberinto con la ayuda de un lapicero y resulta útil para el alumnado que está aprendiendo a escribir: el objetivo es seguir cada una de las rutas sin tocar las líneas que delimitan cada uno de los posibles caminos marcados en el papel. De esta manera, se practica la capacidad de concentración y se focaliza la atención en una única actividad durante un tiempo determinado.
Las tareas mostradas tienen el objetivo de que los estudiantes desarrollen y pongan en práctica su creatividad, independientemente de la edad y el nivel educativo en el que se encuentren. Por ejemplo, podrán hacer uso de la plastilina o la pintura para llevar a cabo creaciones como volcanes o manualidades que fomenten su habilidad y, así, concentrarse en aquellas labores que requieren el uso de las manos y de la imaginación. Todas indican la edad recomendada y también incluyen advertencias sobre algunos productos que pueden producir alergia o intolerancia entre los niños (como el gluten, los tintes o los lácteos, entre otros).
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/07/1-1.jpg5761024admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-07-21 08:38:302020-07-21 08:38:32Libros con ideas para jugar sin dispositivos electrónicos
Una alimentación completa y equilibrada, un descanso prolongado y la actividad física moderada son los factores que más influyen a la hora de mantener altas las defensas de los niños.
Puede que el confinamiento esté en el espejo retrovisor, pero la pandemia de coronavirus continúa. En un contexto de brotes esporádicos bañados en la incertidumbre, asegurar que nuestros hijos están protegidos contra posibles infecciones respiratorias (o de cualquier otra índole) cobra una importancia aún mayor. Un objetivo que depende de la combinación de múltiples factores internos y externos, entre los que destacan una alimentación completa y equilibrada, un descanso adecuado, ausencia de estrés y al menos una hora diaria de práctica física moderada.
Nutrición e inmunidad
¿Cuáles son los nutrientes más importantes para el sistema inmunológico? La respuesta no es tan sencilla: “Es cierto que algunos tienen más peso, pero los nutrientes interactúan unos con otros”, explica el doctor José Manuel Moreno, coordinador del Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría. “El zinc, por ejemplo, es un mineral que tiene mucho que ver con la inmunidad, pero ha de actuar con otras vitaminas para ser más eficaz: la vitamina D es quizá de la que hay más información; pero también la vitamina C, o alguna de las del complejo B. Siempre y cuando, claro, tengas una alimentación suficiente, porque al final, si no, es hablar de la letra pequeña sin leerse el contrato”.
El déficit de vitamina D aumenta el riesgo de contraer enfermedades infecciosas respiratorias, y su importancia excede a lo que la propia alimentación es capaz de aportar, especialmente en las etapas tempranas de la vida, en las que es muy difícil conseguir solo a través de la comida toda la cantidad que nuestro cuerpo necesita: “Para mejorar sus niveles se recomienda aumentar, de manera controlada y con protección, la exposición al sol, aprovechando las primeras horas del día”, argumentan los médicos y especialistas de los centros Melio. Sin embargo, en esta etapa hay precisamente poca exposición solar, “por lo que es necesario completarlo con suplementos mientras de la alimentación recibo poco y mi capacidad de producción es pequeña”, argumenta Moreno. “Las sociedades pediátricas del mundo recomendamos durante este primer año que, independientemente de si hay lactancia materna o artificial, los niños reciban suplementos de vitamina D”.
Por otro lado, es importante vigilar el consumo de azúcares. No se trata de que este tenga una relación directa sobre el funcionamiento del sistema inmune, pero te predispone a la aceptación. “Si de pequeño tomo más dulce del que debo, mi apetencia va a ser hacia lo dulce, que en general está en alimentos más calóricos. Y cuando sea un adolescente, consumiré más productos que me lleven al exceso de peso”, explica Moreno, y quizá a una situación de prediabetes o diabetes tipo II.
Importancia de la lecha materna
La relación entre nutrición e inmunidad se remonta al inicio mismo de la vida, pues la alimentación de la madre influye en su desarrollo y en su potencial capacidad inmunológica desde que el bebé está en el útero: “Es a través de los alimentos que el niño tiene su primer contacto con elementos ajenos a él mismo. Con ellos, recibe numerosas bacterias; y es el organismo quien tiene que diferenciar cuáles son amigas y cuáles enemigas”, sostiene Moreno. La interacción entre el propio aparato digestivo de los niños y los alimentos favorece la inmunidad a través de la flora intestinal que se va generando en su interior.
“El sistema inmune de un niño es inmaduro en el nacimiento, y no hay inmunidad aprendida. La que hay es la que transmite la madre durante el embarazo y hasta que el niño sea capaz de generarla. Se va desarrollando, sobre todo en las primeras etapas de la vida, en función de varias cosas: una, las bacterias que recibe de la propia madre; pero también de la forma en que él produce sus propias bacterias en el intestino a partir del tipo de alimentación. Por eso la lactancia materna es ideal, porque genera una respuesta que favorece la maduración del propio sistema inmune”, añade. Aquí radica también el motivo por el que se ponen tantas vacunas en el primer año de vida, ya que es la etapa donde el bebé está menos protegido. “A los dos años, el niño tiene ya un sistema inmune muy parecido al del adulto”.
Eso sí: la leche materna puede ser al alimento ideal en los primeros meses de vida, pero no es insustituible. “Si yo tengo un niño con la suficiente cantidad de los nutrientes adecuados, y eso lo puedo conseguir con una fórmula infantil, y vivo en un ambiente adecuado, donde me quieran, me cuiden y tenga estímulos… Porque hemos visto que otros factores, como los relacionales, tienen mucho que ver con el estado de salud, y la microflora es parte de esa salud”, dice Moreno. El organismo es muy adaptativo, y puedes conseguir esos objetivos por otros caminos.
La relación entre inmunidad y nutrición se ve claramente en aspectos opuestos como la desnutrición y la obesidad. La mitad de los niños menores de cinco años que fallecen en el mundo lo hacen como consecuencia de la desnutrición y de las infecciones relacionadas con la misma, según la AEP. Pero también influyen la obesidad y el sobrepeso característico de muchos países desarrollados, ya que el sistema inmune se altera y, aunque no va tanto a la infección (que también) como a la inflamación, hace que sufran las arterias, el corazón, el páncreas… “Los adultos con obesidad tienen más riesgo de contraer infecciones, incluso en sus formas más complicadas, como la covid-19, porque el obeso respira peor y su sistema inmune también funciona peor. Además de otras comorbilidades como el exceso de glucosa, que hacen que tu sistema inmune no sea capaz de actuar tan bien ante una amenaza externa como la del virus”, afirma Moreno.
¿Qué papel juega la microbiota intestinal en la inmunidad?
La microflora, o microbiota, que se va generando y enriqueciendo en el niño a la vez que se introduce y mantiene una dieta variada y equilibrada, resulta fundamental en la inmunidad porque interactúa con los alimentos y hace que tengamos una microbiota más o menos favorecedora de la tolerancia y la respuesta frente a la infección. “Por poner un ejemplo, ha quedado demostrado que el uso de antibióticos en los primeros años de vida tiene consecuencias negativas sobre la flora intestinal ahora y situaciones de enfermedad a lo largo de la vida. Se piensa que haber recibido antibióticos en el primer año de vida favorece el riesgo de padecer enfermedad inflamatoria intestinal en la edad adulta”, argumenta el coordinador de nutrición de la AEP.
Entre las funciones de la microbiota intestinal, los pediatras españoles destacan el favorecer la digestión de los alimentos no digeribles y absorber los nutrientes (aminoácidos, azúcares, vitaminas, etcétera) a través de las células del intestino. Además, actúa como barrera contra los microbios y toxinas, y contribuye al desarrollo del sistema inmunitario intestinal y a un correcto funcionamiento de la mucosa que protege al intestino. Por ello, los desequilibrios en la alimentación pueden provocar alteraciones en la inmunidad, y llevar a un aumento del riesgo de infecciones o reacciones alérgicas.
La importancia de los factores externos
No solo la alimentación influye en el sistema inmunológico de pequeños y adultos. Una manera eficaz de mantener las defensas altas es la de gozar de un descanso prolongado, ya que este permite que estas se recuperen: “Tus niveles de tensión bajan, tu temperatura corporal se modifica, la glucosa baja, tu cortisol disminuye, tus vasos se relajan… Durante la noche todo se va rellenando, y con eso por la mañana podemos enfrentarnos a los retos de cada día”, aduce Moreno.
En el contexto del coronavirus, es también importante esforzarse por evitar el estrés en los niños, que incluso después del confinamiento pueden tener dificultades a la hora de salir de nuevo a los sitios que constituyen su entorno natural, por el temor generado durante la pandemia. “En la medida de lo posible, se les debe explicar bien esta situación y desdramatizar lo que ha significado la pandemia”, apunta el especialista.
Pero los factores que influyen directa o indirectamente en la inmunidad son muchos. El sedentarismo, por ejemplo, provoca un mayor riesgo de infección que el de las personas que practican deporte habitualmente. En los niños, es recomendable al menos una hora de actividad física moderada (que, en los más pequeños, pueden ser juegos) cada día, ya que es un buen complemento a la función de todo el cuerpo: el corazón, el riñón, la cabeza, la capacidad muscular o la respiración, que a su vez puede verse afectada por el humo del tabaco si los adultos a su alrededor fuman. Hasta el entorno importa: vivir en un medio más urbano puede hacer que la flora intestinal sea más pobre que la gente que vive en el campo, que tiene exposición a los animales o que lleva una dieta más vegetal.
https://losqueno.com/wp-content/uploads/2020/07/2.jpg13081960admin_pruebashttps://losqueno.com/wp-content/uploads/2018/06/logo-horizontal.pngadmin_pruebas2020-07-08 22:25:432020-07-08 22:25:44Claves para proteger el sistema inmune de los niños
Los estudiantes de cualquier nivel educativo pueden trabajar la creatividad y el storytelling a través de los cómics. Con estas aplicaciones web, podrán crear historias visuales sin necesidad de saber dibujar.Por EDUCACIÓN 3.0 –
Los cómics no son solo un entretenimiento, ¡también son un recurso didáctico muy interesante! De hecho, las evidencias de que pueden facilitar y transformar el proceso de aprendizaje han sido recogidas por diferentes estudios. Y es que algunas de las competencias clave que se pueden adquirir con el uso de este tipo de arte gráfico son la comprensión lectora, la capacidad analítica, el trabajo en equipo o el desarrollo de la autonomía personal. También se emplean para trabajar los valores y la empatía o luchar contra el acoso escolar.
Herramientas online para crear cómics
Para aquellos que no sean hábiles con el lápiz y el papel, pero que tengan ganas de emplear este soporte para transmitir sus ideas, recogemos diferentes herramientas online para crear cómics.
No hace falta registrarse para poder crear un cómic en esta web. Su estética es muy particular, ya que todos los elementos que se pueden emplear para construir cada viñeta, con su respectivo fondo y sus personajes, son en blanco y negro. La falta de color la compensa con lo fácil que es trabajar sobre la página en blanco. Así, en la parte superior se abrirá una barra de herramientas en las que se dividen por categorías los diferentes dibujos. Tan solo hay que arrastrarlos con el ratón y modificar su orientación y tamaño para incorporarlos a la historieta.
Es una de las pocas herramientas online para crear cómics que se puede usar en castellano. Su manejo a través de la aplicación web es muy intuitivo: tras crear el usuario, se ha de seleccionar entre las opciones de cómic, storyboard o novela gráfica para comenzar a trabajar. Después, generar cada viñeta es muy sencillo gracias a que permite arrastrar los diferentes elementos al lienzo de trabajo. Además, cientos de usuarios publican aquí sus trabajos, lo que resulta muy útil a la hora de coger ideas y ver ejemplos.
Es ideal para crear obras en las que lo más importante es la conversación entre los personajes. Cada viñeta se puede componer de un fondo, un máximo de dos personajes (que se pueden elegir en la barra de herramientas) y diferentes bocadillos que se ajusten al tono de la conversación mantenida.
Con un límite de 18 viñetas, esta herramienta es ideal para los más pequeños. A pesar de estar en inglés, su utilización es muy intuitiva, gracias a los numerosos pictogramas que señalan las diferentes acciones que se pueden realizar. En el centro de la pantalla se encuentra el lienzo el blanco sobre el que hay que trabajar y, para editarlo, solamente hay que seleccionar la viñeta y elegir los elementos a incorporar. Una vez terminado, se puede guardar en forma de fichero en el ordenador o enviarlo por correo electrónico
Se trata de una de las herramientas online para crear cómics más completas, ya que incorpora opciones de personalización de color en los fondos, los objetos y los personajes, de manera que el resultado es totalmente al gusto del usuario. Además, ordena todos los pictogramas por categorías, lo que facilita la búsqueda de los dibujos que se desean emplear para contar la historia.
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