En el siglo XXI por fin se ha empezado a dar importancia a las emociones, aunque queda un largo camino que recorrer. Y no es una cuestión baladí, pues «educar las emociones puede convertirse en la llave de libertad para las personas», sostiene Elsa Punset. Convencida de ello, ha presentado recientemente una colección de cuentos, ‘Taller de emociones’ (Penguin Random House), que ya cuenta con los dos primeros volúmenes. ‘Los Atrevidos dan el gran salto’ y ‘Los Atrevidos en busca del Tesoro’, con los que pretende «poner en manos de las familias una herramienta que inspire, divierta y ayude a a mejorar juntos».

La idea es que a medio plazo, Los Atrevidos conformarán una pequeña biblioteca que abarcará emociones y habilidades básicas en el desarrollo de un niño: miedo, autoestima, capacidad para colaborar y hacer amigos, alegría, tristeza, gestión de los enfados, autocontrol… «Todos son importantes y, sobre todo, ¡todas se pueden desarrollar y aprender a gestionar!», defiende la divulgadora.

– ¿Qué ejercicios se pueden hacer para ‘entrenar’ la inteligencia emocional?

– Si te entrenas para una maratón, te fijas un plan previo, de forma consciente, ¿verdad? Esto que hemos aprendido a hacerlo a lo largo del siglo pasado para todo lo que tiene que ver con lo físico, es precisamente lo que estamos aprendiendo a hacer ahora, en el siglo XXI, de cara a las emociones, porque empezamos a ser conscientes de que podemos entrenarlas como un músculo, de que podemos fijarnos metas para desarrollarlas de forma óptima.

– ¿Qué beneficios reporta el trabajar la inteligencia emocional?

– En 1995, cuando Daniel Goleman publicó ‘Inteligencia Emocional’, vino a dar respuesta a una duda muy extendida: ¿por qué un 70% de las veces las personas con un cociente intelectual medio son más eficaces que personas con altísimos cocientes intelectuales? La inteligencia emocional, es decir, el conjunto de tus habilidades personales y sociales, aporta una respuesta convincente y científica a este ‘misterio’… Y, afortunadamente, se trata de habilidades que, al contrario de algunos aspectos de la inteligencia general y de la personalidad, son absolutamente entrenables. ¡Podemos mejorar nuestra inteligencia emocional! ¡Esto es una gran llave de libertad y de igualdad para todos nosotros!

– ¿Cuáles son las emociones que considera más importantes para trabajar?

– Las emociones básicas que he incluido en la biblioteca de Los Atrevidos son las que todos compartimos, nuestro único lenguaje universal: el miedo, la alegría, la tristeza y la ira. Y por encima de todas ellas, el amor, que es una fuerza que nos motiva por encima de todo. Como decía Elizabeth Kubler Ross, tenemos que enseñar a nuestros hijos a elegir entre el amor y el miedo.

– ¿Se atrevería a dar alguna estrategia o truco?

– Tenemos un cerebro programado para sobrevivir al que no le interesa que seas particularmente feliz o creativo. Le interesa sobre todo que sobrevivas, que llegues vivo a la noche. Aprende a superar tu sesgo negativo, ¡entrénate en positivo!

– Parece que la inteligencia emocional está de moda. Un ejemplo lo tenemos en el éxito de la película ‘Del revés’.

– Durante siglos, por falta de medios tecnológicos, no podíamos entrar en la caja negra del cerebro y comprender la importancia de las emociones. El resultado ha sido que hemos dado la espalda a una parte fundamental de nuestra inteligencia. Tenemos una inteligencia emocional y necesitamos aprender a entrenar y consolidar nuestra inteligencia entera, emociones y razón. El siglo XX ha sido el siglo de la supervivencia física; el siglo XXI es el siglo de la supervivencia emocional.

– ¿La educación actual tiene que tirar por esta vía, la emocional?

– La escuela se tiene que adaptar a lo que la ciencia ha descubierto en los últimos años acerca de la inteligencia, y a la revolución tecnológica en la que estamos sumidos, que está cambiando nuestra forma de vivir y de convivir. Para ello, las escuelas tienen que aprender a educar al niño entero, no solo a una parte de la inteligencia de este niño. Las personas que trazan las políticas educativas tienen que poner a este niño completo, con su inteligencia compuesta de razón y emoción, en el centro del sistema educativo. No tenemos otro medio mejor para combatir la injusticia y la desigualdad, ni un mejor sistema preventivo de salud mental.

– Ahora se critica en ocasiones a los padres por sobreproteger demasiado a los hijos. ¿Está de acuerdo con esta postura?

– Sobreprotegemos en lo físico, pero abandonamos en lo emocional.

– ¿Estamos haciendo, por consiguiente, ‘niños tontos’?

– El problema actual no es la tontería: el efecto ‘flynn’ muestra que cada década ganamos, de media, al menos 3 puntos de cociente intelectual. Ciertamente hoy en día damos mucha menos importancia a la memoria, y tenemos problemas de atención y autocontrol que habría que entrenar, pero en cambio somos cada vez mejores en cosas tan importantes como el razonamiento abstracto, las analogías, las matrices visuales… Así que no, el problema del siglo XXI no tiene que ver con la inteligencia general, sino con la explosión de problemas mentales, muchos de ellos de origen emocional, y también con la desmotivación, la soledad, la depresión, la desigualdad… Los humanos tenemos una mente compleja, capaz de hacer mucho bien y mucho mal. Hay que educarla y fortalecerla desde que somos niños, y seguir entrenándola a lo largo de toda la vida.

– A la mayoría de los padres les gustaría educar a sus hijos de la mejor manera posible, pero no siempre se puede hacer…

– Oscar Wilde decía que los niños comienzan por amar a los padres. Cuando ya han crecido, los juzgan. Y algunas veces, hasta los perdonan. ¡Claro que los padres no podemos ser perfectos! ¡Claro que tenemos las limitaciones que aprendimos durante nuestra infancia, con nuestros propios padres! Pero podemos ponernos manos a la obra y aprender a ser un poco mejores cada día.

http://www.hoy.es/culturas/libros/201512/13/elsa-punset-hemos-dado-20151211130255-rc.html

En el crecimiento del niño, el cerebro se ve sometido a ciertos estímulos a lo largo del proceso, algunos son positivos, otros los marcara de manera negativa para siempre.

Como padres hay ciertas frases que debemos erradicar, en el proceso de educación del menor.

1.-Compararnos con ellos.

La frase de “Cuando yo tenía tu edad, no me daba miedo la bici” o “Cuando yo tenía tu edad era mejor en la escuela”, solo crearás una atmósfera de inseguridad en el pequeño, le fincarás las barreras que no lo dejarán relacionarse por el mismo, y no podrá disfrutar sus logros propios pues siempre estará pensando si lo hizo bien o si tú lo hiciste mejor a su edad.

2.-Ponerles apodos y omitir su nombre.

Cuando les llamas, osito, cosita, rey, muñequita… etc. Le creas una confusión en su interior. Aunque los padres jamás lo hacen con mala intención, el siempre llamar a tu hijo por su apodo, restará cierta importancia de la identidad que está forjando.

No quiero decir que jamás llames de manera cariñosa a tu hijo, pero ten cuidado de no hacerlos siempre, en todas partes, pues es como si le quitaras un pedazo de sí mismo, por eso tiene un nombre, mismo con el que reacciona al resto del mundo

3.-Comparaciones denigrantes.

Cuando el pequeño ya está en el ambiente de la educación, con el afán de impulsarlo a ser mejor, a los padres les resulta conveniente hacer comparaciones, pero para ellos puede ser muy hiriente, y en lugar de impulsarlos, solo logras que su ánimo decaiga y se sienta incapaz de hacerlo mejor la próxima vez.

Entonces el decir, “Mira, Karen tuvo 10 en su actividad y tú solo 8”, de ninguna manera lograrás alentarlo, solo harás que se deprima y no pueda hacer nada mejor y evite el esfuerzo.

4.-Poner en riesgo tus sentimientos hacia él.

Cuando los niños son muy inquietos, generalmente pasa que los padres ya no sabemos cómo controlarlos, y el primer recurso que tenemos es el decir… “si sigues haciendo eso, YA NO TE VOY A QUERER”,  de nueva cuenta estamos atentando contra la personalidad normal del pequeño, pues al decir eso, siente miedo por perder el cariño de sus personas más importante y dejará de comportarse como él, y empezará a tomar actitudes ajenas, para adivinar que comportamiento quieren los padre, simplemente él poco a poco dejará de existir.

5.-Hacerles sentir que los niños avergüenzan a los padres.

Cuando el niño recibe del padre la frase, “No me avergüences”, el niño pensará que lo que hace es un error, cuando se le dé una actividad, por muy sencilla que sea como exponer un tema que domina completamente ante la clase, hará que el niño no sepa qué hacer con la atención que está recibiendo, pues nunca ha tenido tiempo para gastarlo como él quiera, tiene miedo de echar todo a perder.

6.-Compararlo con las características negativas de alguno de los progenitores.

Con esta frase, solo dejas entre dicho que la relación mamá- papá no va del todo bien, pues algo que hizo el menor, de inmediato te llevo a dicha comparación.

No es sano que el niño tenga la impresión de que los problemas que hay en la relación. Es mejor tratar de quitar esas manías de una manera menos negativa, las comparaciones no suelen ser buena

7.-Dotarlo con adjetivos calificativos, como tonto, feo o débil.

El menú de la casa, no siempre es del agrado de los niños, pero el decirles “si no te comes las verduras serás tonto y jamás serás alto”, este tipo de frases solo manipulas sus ideas con mucha ventaja, pues sembrarás en el niño miedos y a la larga, desórdenes alimenticios.

8.-Acusar su mal comportamiento con seres inexistentes.

Cuando de nueva cuenta no podemos controlar al niño, y le decimos “Que si no se porta bien le dirá al señor del costal para que venga por él”, es el pase directo a la desconfianza total en el menor, pues las personas a las quemas quiere y admira lo regalarán a alguien que le hará daño solo por no hacer lo que ellos quieren.

Nadie nos enseña a ser padres, y los niños no vienen con un instructivo, pero es muy fácil evitar herir sus sentimientos y forjar seguridad en ellos en ese doloroso camino del aprendizaje.

Ten mucho cuidado en lo que le dices a tu hijo y en cómo se lo dices, pues muchas veces de eso depende, que su crecimiento sea sano y feliz.

http://porquenosemeocurrioantes.com/2015/12/16/8-frases-que-hacen-que-los-ninos-crezcan-acomplejados/?http%3A%2F%2Fporquenosemeocurrioantes.com%2F

Sigo creyendo en el ser humano.. sigo entusiasmándome cada vez que descubro cómo aprendemos mejor y cómo se puede apreciar mejor y valorar lo que tenemos.. y lo tengo claro.

Como padres, como educadores, como responsables, les tenemos que preparar para ser capaces de descubrir su propio rumbo.. para tomar decisiones, para ser útiles, eficaces, relacionarse, saber elegir, saber valorar y aceptar lo que se tiene, apreciar lo simple, disfrutar de lo que hagan, encajar las dificultades y aprender de ellas para avanzar, conocer y expresar sus emociones, ser empáticos, resilientes, capaces de trabajar en equipo, de afrontar y resolver situaciones problemáticas para afrontar el cambio y la incertidumbre.. aprender a vivir.. a saber ganar y a saber perder..

Y está claro que necesitan LÍMITES y  NORMAS.. lo sabemos.. los niños están tan envueltos en algodón que su umbral de frustración es bajísimo..  pero además hay algo.. hay algo que nuestros hijos  NECESITAN ESCUCHAR.. Porque sin motivación no hay motivos para dar lo mejor que tenemos. ‪

Los niños sacan sus mejores talentos cuando uno cree en ellos. El TALENTO trabaja donde se trata bien a la gente.. El talento crece si generamos entornos propicios para ello: colaboración, respeto, confianza.

Por eso mi cruzada personal en Fábrica de Valientes es demostrarles que tienen más capacidades y talentos que no están representados en su expediente académico, y ahí están las fuerzas, la actitud y la confianza que necesitan para entusiasmarse más con lo que hacen.

¿Moraleja?
1 Menos presión por la nota del examen
2 Tener un buen colchón afectivo siempre suma (padres y educadores)
3 Temarios imposibles de abarcar.. ¿demasiada teoría?
4 Siempre, siempre, siempre tendrán que hacer algo que no les guste.. cultura del esfuerzo por favor..
5 No es sólo la capacidad intelectual, es el método de trabajo
6 Para adquirir conocimiento hay que trabajarlo, pero la sobrecarga de deberes no tiene ningún sentido
7 El aprendizaje no se produce haciendo los deberes de forma mecánica, se da cuando se comparte, cuando el profesorado interviene, conversa, motiva y estimula
8 La actitud mueve montañas.. la de todos.. padres + profesores + colegio + niño

¿La vida es dura y no todo es posible? Lo sabemos.. Por éso hay que enseñar a nuestros HIJOS a ‘tragar saliva’ y a seguir adelante.. a entrar en el futuro con el CORAZÓN..
Hace ya 2200 años Platón decía ‘La disposición emocional del alumno determina su habilidad de aprender’.. a la hora de andar por la vida, resulta más importante saber descifrar nuestro código emocional que despejar ecuaciones de segundo grado. (B. Ibarrola)

‘El profesor ideal de este nuevo siglo tendrá que ser capaz de enseñar la aritmética del corazón y la gramática de las relaciones sociales’ (P. Fernández Berrocal).

Es momento de hacer que las cosas sucedan..
¿Trabajar más? No.. Trabajar mejor!!

No es tan importante el TALENTO en sí, sino lo que hacemos con él. Y lo que hacemos con él depende de cómo desarrollamos nuestra capacidad creativa y cómo conocemos y gestionamos nuestras emociones para generar valor compartiéndolo con los demás.. Decía Freire que hacer de la dificultad una oportunidad es siempre una posibilidad.. algo que no suele enseñarse en el colegio, y que TODOS deberíamos aprender..

El TALENTO no está en lo que nos conviene.. está en lo que nos apasiona.. Y nuestros hijos se lo merecen, ¿no?
¿Cómo era aquéllo? Si no puedes imaginar un mundo mejor, entonces no serás capaz de cambiarlo.. Gracias V!!

‘Jamás niegues a tu hijo un beso o un abrazo por profundo que sea vuestro enfado’ ‪#‎actitudFdV‬